Hur kör du din barnvagn?

Något vi barnvagnsdragare/barnbärare har gemensamt är att vi ofta får problem med vår bröstrygg, axlar & hållning. För att kunna hålla rörligheten är det bra att tänka på hur du drar din vagn och ibland ändra grepp. Testa på dessa tre förändringar idag under din promenad:
▪️Rulla bak axlarna och håll dem nere
▪️Sträck på dig
▪️Byt handgrepp till undertagsfattning

Visst blir andningen lite bättre och spänningar lossnar? Dela gärna med dig om vad du tyckte!

IMG_31ACCE702ABB-1

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s