Jag älskar måndagar!

Kanske en lagomt irriterande rubrik, men jag har alltid älskat det här med nystarter. Nyår, födelsedagar, den 1: a i månaden och givetvis måndagar. Det känns som om att jag oavsett vad det än gäller alltid har en möjlighet att börja om eller starta med något nytt!

Nu har ju jag bästa förutsättningen för att resten av veckan ska bli bra, i och med att mina veckor alltid startar med en Aktiv Barnvagnspromenad!
Jag menar, bara titta på bilderna, hur kan en inte älska måndagar?

IMG_3571

34624AEE-3AE9-4A53-8D9F-7DDCE37AC1F4

Historien bakom Aktiva Barnvagnspromenader

Jag har alltid arbetat i träningsbranschen, gymnastikledare från det att jag var 12 år och senare på gym. Åren innan Freja föddes arbetade jag som platschef på ett stort gym i Stockholm där arbetsuppgifterna innehöll allt annat än just träning, så när rastlösheten inträdde under föräldraledigheten tillsammans med tanken “vad ska jag göra med mitt liv” så kom också saknaden efter vänner och att få vara en del i ett sammanhang.

Vi hade precis flyttat från Södermalm och bodde nu nära Djurgården dit barnvagnspromenaden numera alltid hamnade. Allt eftersom började jag slänga in olika träningsstopp; knäböj på gräsmattan vid bron, armhävningar på bänken innan backen, utfallssteg vid bryggan osv. Jag började även upptäcka hur många andra barnvagnsdragare vi mötte under vår tur. Tanken på att det skulle vara så mycket roligare att gå och träna tillsammans med andra föddes och ur det kom Aktiv Barnvagnspromenad!

Jag bestämde mig för hur upplägget skulle se ut och satte ett datum för när det skulle dra igång, sedan begav jag mig ut på den vanliga promenaden och stoppade varje mamma jag såg och tryckte lappen i deras händer. I början på maj 2017 gick första promenaden av stapeln och 4 mammor dök upp! Succé, tyckte jag, och startade en FB grupp (den finns inte kvar, nu är det Instagram som gäller) så vi kunde få fler att komma. Veckan därpå kom det 5st och den gången det kom 13st höll mitt hjärta på att svämma över! FB gruppen växte snabbt till över 300 medlemmar och den gången det kom 29st visste jag inte vart jag skulle ta vägen!

Vi promenerade varje måndag i 8 månader innan jag hade kommit på vad jag ville göra med mitt liv – jag ville jobba med kvinnohälsa och stärka upp mammor! Så jag satte mig i skolbänken igen med planen om att bli Fysioterapeut.
Saknade mina måndagar något enormt under skoltiden och när första terminen 2018 var slut så startade jag upp promenaderna igen under sommarlovets 3 månader.

När jag sedan fick reda på att lilla Filippa låg i magen började jag redan planera hur kommande Aktiva Barnvagnspromenader skulle se ut och här är vi nu! Jag tänker gå varje måndag fram tills dess att jag går tillbaka till skolan igen feb/mars 2020, så länge som det finns några som vill gå med mig. Så vad säger ni?

Jag är en super-mama!

Asså, jag vet inte ens vart jag ska börja för att ens försöka beskriva hur min gårdag såg ut! Den energi jag kände och tog tillvara på var extrem och när jag tittar tillbaka kan jag inte göra annat än att skratta – jag är galen!

Ok, om vi ska ta det i någon slags kronologisk ordning så såg det ut ungefär såhär:

07.30 Startade dagen med att dammsuga halva lägenheten. Staffan och Filippa sov fortfarande så hoppade över sovrummen.

07.45 Gör frukost till mig och Staffan

09.15 Går ner till Djurgården för en Aktiv Barnvagnspromenad – otrolig uppslutning! Blir ett eget inlägg om detta!

12.30 Hemma igen, lagar lunch till mig och Freja (som är hemma och är sjuk)

13.15 Får ut barnen ur lägenheten, går till Fältan och köper lite sommarkläder till Freja

14.00 Bokad tid för att fixa fransar. Barnen får följa med och sköter sig exemplariskt båda två! (Fransarna är ett ämne i sig som vi får prata mer om en annan gång)

15.20 Kommer hem, parkerar mig själv och Freja framför TV:n, Filippa sover.

15.45 Går ner till tvättstugan – 7 maskiner tvätt ligger framför mig!

15.55 Tillbaka i lägenheten, dammsuger andra halvan, städar toaletter OCH kör två korta träningscirklar i väntan på att tvätten ska bli klar

17.00 Baxar ner mig själv + 2 barn och babysitter i tvättstugan

17.15 Tillbaka i lägenheten, blir sååå sugen på picklad rödlök och slänger ihop en burk

17.45 Ner till tvättstugan igen med barnen

18.00 Börjar förbereda för middagen, bäddar rent i sängen och viker de kläder som är klara

18.30 Sista turen med barnen ner till tvättstugan, lämnar allt till Staffan som får bära upp.

19.15 Tar med tjejerna ut på balkongen en sväng. Bevittnar drama där några ringt på polisen då att någon lämnat hundar i en varm bil. Ägaren kommer – blir utskälld, hundar mår bra.

19.30 Äter middag med Staffan, fixar resten av tvätten. Tar en välbehövlig dusch.

20.30 Båda tjejerna sover, tar på mig hörlurarna, sätter mig på yogamattan och lyssnar på en guidad meditation.

 

Så, vad ville jag med detta inlägg? Kanske egentligen ingenting, men några reflektioner en kan ta med sig är:

  • 7 maskiner tvätt är mycket tvätt!
  • Picklad rödlök är asgott!
  • Det är skönt med en städad lägenhet
  • Jag borde skaffa mig en mantel
  • Mina barn är bäst!
  • Det är aldrig ok att lämna hundar i en varm bil

och slutligen…

  • Vissa dagar har en mer energi, andra dagar mindre. Jag gillar att ta tillvara på de tillfällen när jag känner mig pigg!

Dagen får summeras med två bilder

IMG_3369                  IMG_3370

Livets kontraster

Idag promenerade vi för dig Terese ! Fick veta att din favoritfärg var rosa (även en av mina favoriter) så självklart var det ett linne i den färgen som gällde. Innan vi gick iväg så berättade jag om dig och att dagens promenad var tillägnad dig tillsammans med en påminnelse om att leva livet. Det blev en fin och pulshöjande promenad, precis så som jag tror att du hade gillat!

Imorgon ska jag på ett event anordnat av Rulla Vagn, en tjänst jag själv använde när Freja föddes och jag ville hitta nya vänner! Förutom mingel och fika ser jag fram emot en av föreläsningarna som handlar om vad forskningen säger om lycka och föräldraskap.

Önskar er en fin kväll!

Säsongsavslutning

Igår genomförde vi säsongens sista Aktiva Barnvagnspromenad! Ett initiativ jag startade maj 2017 när Freja bara var en liten plutt och jag letade träningskompisar. Vi träffades varje måndagmorgon för en barnvagnspromenad i raskt tempo där vi hade olika träningsstopp längs vägen. Detta höll på varje vecka under 8 månader och sista tillfället var då januari 2018 och jag skulle börja första terminen på fysioterapeutprogrammet. Under sommarlovet valde jag att ta upp promenaderna igen och denna gång blev det hela 3 månader där vi kört varje vecka! Jag är så otroligt glad och tacksam över att detta har fått en sådan spridning och att vi varje vecka har varit ett blandat gäng som gett oss ut med det gemensamma intresset av att vilja röra på oss tillsammans med våra barn!

DSC_5589

DSC_5745

Igår var alltså sista gången och nästa vecka börjar skolan istället efter 3 månaders sommarlov. Jag ser så mycket fram emot att börja och ska kommande dagar börja inhandla grejer inför skolstarten. Bästa köpet gjordes däremot häromdagen när jag investerade i de här sköna skorna

IMG_2783
Idag blir det lunch med min kusin på Mahalo (nya favvostället), planering inför sista veckan med Mamma Bootcamp och ikväll kör jag kurs i HLR till Barn. Dags att krama ur det sista av ledigheten!

Ha en fin dag!